Mindfulness och Meditation

Vipassana meditation @RikaKvinnor.se foto @photos.of.moe

Vipassana – insiktsmeditation som förändrar på djupet

Efter 10 dagar i total tystnad, och därefter 10 dagar för att smälta allt, är vi nu tillbaka i den så kallade ”verkligheten” som numera är i paradiset Goa, och närmare bestämt i supermysiga yogabyn Mandrem. Det är verkligen en ynnest att unna sig själv gåvan att spendera 10 dagar i tystnad på det här …

Vipassana – insiktsmeditation som förändrar på djupet Läs mer »

Månadens Rika Kvinna -Lina Molander @RikaKvinnor.se

Månadens Rika Kvinna – Lina Molander

Meditation som ditt vassaste verktyg Jag drömmer om en värld där meditationen finns i varje människas verktygslåda. Kanske är jag lite partisk eftersom jag under de senaste åren arbetat som meditationsförfattare och har mina vägledda meditationer som en passiv inkomstkälla. Men om vi bortser från det i den här krönikan så vill jag trots min …

Månadens Rika Kvinna – Lina Molander Läs mer »