Ekonomisk frihet ǀ Hållbar rikedom ǀ Investera ǀ Bli rik ǀ Inre rikedom ǀ RikaKvinnor.se
  • Hem
  • Om
    • RikaKvinnor.se
    • Elisabeth Svensson, grundare
  • Kurser / Utbildning
  • Bli rik – Börja här!
    • Finansiell rikedom
      • Bli rik – Nybörjarguiden
      • Kreditkort 2022 – bästa korten
      • Fastighetsinvesteringar
      • Hållbart Sparande
      • GreenMobility
    • Inre rikedom
      • Mindfulness och Meditation
      • Personlig utveckling
      • Månadens rika kvinna
  • Blogg
  • Lyssna
  • Kontakt
  • Media
Välj en sida
Min pengamaskin genererade +3 mkr 2021

Min pengamaskin genererade +3 mkr 2021

av Elisabeth Svensson | jan 3, 2022 | Bli rik - Nybörjarguiden, Digital kurs, Finansiell rikedom, Inre rikedom, Personlig utveckling

Bokslutet för 2021 är just färdigställt och återigen är alla föreställningar om vad som är möjligt när vi sätter våra pengar i arbete, ordentligt överträffade.Som jag tidigare berättat om, först på bloggen, sedan snappade många av Sveriges stora dagstidningar upp...
Hjälp mig att hjälpa Dig till ekonomisk frihet!

Hjälp mig att hjälpa Dig till ekonomisk frihet!

av Elisabeth Svensson | okt 24, 2021 | Bli rik - Nybörjarguiden, Digital kurs, Finansiell rikedom, Inre rikedom, Personlig utveckling

Hjälp mig att hjälpa Dig till ekonomisk frihet! Till frågeformuläret! Som jag nämnde lite kort i mitt långa inlägg ”När livsgnistan släcks av att bli $-miljonär”, så sitter jag och fnular på hur jag på bästa sätt ska kunna hjälpa fler kvinnor att nå ekonomisk...
Vad är ”normala” utgifter för ett hushåll?

Vad är ”normala” utgifter för ett hushåll?

av Elisabeth Svensson | apr 11, 2021 | Bli rik - Nybörjarguiden, Finansiell rikedom, Övrigt

10 669642Ibland blir jag fascinerad över hur stora utgifter många verkar ha. Därför tänkte jag visa på hur det ser ut för mig och min sambo, som jag anser ha relativt slimmade utgifter, framför allt när det kommer till de fasta utgifterna varje månad. Eftersom vi...
Vad är en ”normal” avkastning på börsen?

Vad är en ”normal” avkastning på börsen?

av Elisabeth Svensson | jan 13, 2021 | Bli rik - Nybörjarguiden, Finansiell rikedom, Övrigt, Samarbete

Igår la jag ut en poll på vår Facebookgrupp Fearless woman – Kvinnor med målet att bli ekonomisk oberoende där jag bad medlemmarna att gissa vilken avkastning som världens bästa fondförvaltare konsekvent lyckats skapa sedan 1988. Det vill säga vilken...
De 3 vanligaste myterna om ekonomisk frihet

De 3 vanligaste myterna om ekonomisk frihet

av Elisabeth Svensson | mar 4, 2020 | Bli rik - Nybörjarguiden, Finansiell rikedom

När jag föreläser, är ute på sociala medier eller träffar kunder och klienter för att hjälpa dem med sin privatekonomi är inte sällan jag får höra en del ”sanningar” eller “myter” om ekonomi och ekonomisk frihet som jag gärna vill slå hål på.   Myt nummer 1. “Jag...
Bli bättre än genomsnittet på att investera

Bli bättre än genomsnittet på att investera

av Elisabeth Svensson | dec 17, 2019 | Bli rik - Nybörjarguiden, Finansiell rikedom

Ny gästkrönika finns nu ute på Feminvest som är Sveriges största nätverk för kvinnliga entreprenörer och investerare. Krönikan på Feminvest är förkortad och finns därför i sin helhet här nedan. Håll tillgodo!  Så länge jag kan minnas har jag alltid fascinerats av...
« Äldre inlägg

Gör som tusentals andra kvinnor

Gå med i vår community och bli en del av något större!
#RikaKvinnor

OBS! Vi kommer inte sälja eller använda din e-post i några andra syften än att skicka ut vårt nyhetsbrev.

Stort tack för ditt förtroende att låta mig få inspirera dig till ett hållbart rikare liv!


Med kärleksfull omtanke
Elisabeth Svensson
Grundare av RikaKvinnor.se och RikaKvinnor AKADEMIN

Senaste blogginlägg

  • Kreditkort 2023 – RikaKvinnor.se utser bästa korten

    Kreditkort 2023 – RikaKvinnor.se utser bästa korten

  • RikaKvinnors första podcast

    RikaKvinnors första podcast

  • Fire – Det handlar inte om att sitta på en strand och dricka drinkar. Det handlar om att äga sin egen tid.

    Fire – Det handlar inte om att sitta på en strand och dricka drinkar. Det handlar om att äga sin egen tid.

  • Ännu en intervju i Kvällsposten/Expressen

    Ännu en intervju i Kvällsposten/Expressen

  • Min pengamaskin genererade +3 mkr 2021

    Min pengamaskin genererade +3 mkr 2021

  • Djupintervju i Skånska Dagbladet

    Djupintervju i Skånska Dagbladet

  • Expressen tar upp bloggartikeln från RikaKvinnor.se

    Expressen tar upp bloggartikeln från RikaKvinnor.se

  • Tillbaka i RikaTillsammans-studion för att prata FIRE bla

    Tillbaka i RikaTillsammans-studion för att prata FIRE bla

  • Hjälp mig att hjälpa Dig till ekonomisk frihet!

    Hjälp mig att hjälpa Dig till ekonomisk frihet!

  • Allt som inte är naturlag, är en fråga för förhandling!

    Allt som inte är naturlag, är en fråga för förhandling!

Visa din kärlek – gilla oss på Instagram

rikakvinnor
VET DU VAD EN MIND HACKER ÄR? 🧠 Det ska du få veta idag! Dags för två boktips där första tipset är… 📚 Mind hacking av Karin Tydén En mind hacker är nämligen en person som på egen hand förbättrar sin mentala hälsa, kapacitet och välbefinnande genom olika tekniker och metoder för att hacka hjärnan. ✨ Min hypnosterapeut Karin Tydén, har en nästan övernaturlig förmåga att förstå och ”hacka” mekaniken bakom våra undermedvetna mönster för att kunna skapa nya och bättre strategier i livet. Om detta handlar också hennes bok Mind hacking. Och hur DU, genom mind hacks, kan använda mer av din kapacitet, ta kommandot över din hjärna och därmed ditt liv. Själv är jag ett stort fan av just Karin Tydén, mind hacking och hypnosterapi som är hennes främsta specialitet! 🌟 📚 Vårt enda liv av Martin Hägglund Martin Hägglund är filosof och i denna bok, som för mig varit en riktig game changer, gör han en vacker filosofisk undersökning om livets mening och värde. Betoningen ligger i att verkligen prioritera det som är viktigt och meningsfullt på riktigt. Det vill säga: “Vårt enda liv” och den begränsade tid som detta enda liv innebär för oss alla. ⏱ Hägglund lyfter på ett snyggt sätt att det just är därför, att livet varar under en begränsad period för oss alla, som det är så otroligt värdefullt. Och att vi bör vara extremt noga med hur vi väljer att prioritera vår tid, eftersom tid är det mest värdefulla vi har. Därför är det viktigaste vi kan göra att använda vår tid på ett meningsfullt sätt eftersom vi bara har ett enda liv bestående av cirka 30 000 dagar! ⏳ Har du läst någon av böckerna? Berätta i en kommentar – eller tagga någon som du tycker ska läsa någon av böckerna! 👋🏽 ___________________________________ ​​​​​​​​ ​​​​​​​​​​​​​​​​ Diggar du mitt innehåll på IG? Gilla då gärna mina inlägg! När du gillar, kommenterar, delar eller sparar mina inlägg märker Instagram och Facebook det och inläggen dyker snabbare upp i ditt flöde. Plus att du hjälper oss att sprida ordet vidare så att vi kan bli fler “Rika Kvinnor”. Så glöm inte att:​​​​​​​​ ​​​​​​​​ ❤️ Gilla ​​​​​​​​ ✏️​ Kommentera ​​​​​​​​ ​📩 Dela ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ 🔰 Spara ​​​​​​​​ #rikakvinnor
SÅ STORA ÄR VÅRA RÖRLIGA UTGIFTER 💰 I för SÅ STORA ÄR VÅRA RÖRLIGA UTGIFTER 💰 I förra inlägget beskrev jag vårt hushålls fasta utgifter varje månad. Det är dessa utgifter som jag anser att man bör hålla så låga som möjligt, kanske speciellt i tider som dessa. Låga fasta utgifter innebär nämligen att man får större flexibilitet i sin ekonomi. Eller att man kan välja att lägga mer pengar på sådant som sätter guldkant på tillvaron istället för en massa tråkiga räkningar varje månad. ✨ Därför ska vi nu kika närmare på våra rörliga utgifter. Det vill säga de utgifter som kan variera månad för månad. Vill du veta hur de ser ut i detalj? Häng med här! 👋🏽 💸 Mat, kattmat, blöjor, hushåll och hygien: 6300 kr 💸 Uteluncher: 2000 kr 💸 Hushållsnära tjänster (städning, trädgårdsarbete etc): ca 1000 kr 💸 Abonnemang (tidningar, Spotify, träning, Netflix etc): Cirka 700 kr 💸 Gåvor och välgörenhet: Cirka 1000 kr 💸 Transport: Cirka 400 kr 💸 Att leva och ha roligt för: 9 300 kr SUMMA RÖRLIGA UTGIFTER = 20 700 kr / månad Det kan kanske låta som mycket, men kikar man lite närmre på det så är detta alltså i mångt och mycket utgifter vi kan välja att ha eller inte ha. Så bortsett från våra matkostnader och låga transportkostnader kan vi i princip dra in på allt annat om det skulle krisa. Detta ger oss därmed gott om utrymme att vara flexibla i vår ekonomi. 🙏🏽 Och om du minns från förra inlägget så landade våra fasta utgifter varje månad på 10 669 kr. Alltså de utgifter vi har oavsett vad och som vi alltså inte kan välja bort. Detta ger oss totala utgifter varje månad på 10 669 + 20 700 = 31 369 kr. 💰 Av dessa är alltså cirka 15 500 utgifter vi skulle kunna välja bort om det skulle behövas. Med andra ord är våra “måste-utgifter” cirka 16 000 kr per månad och våra “valbara utgifter” cirka 15 500 kr per månad. Dock kan det tilläggas att vår renoveringsbudget inte ryms inom denna budget utan dessa utgifter ligger utanför vår löpande månadsbudget. 🛠 ❓Hur ser dina rörliga utgifter ut? Och vad blir dina totala utgifter varje månad? Berätta i en kommentar! ➡️ I veckans nyhetsbrev ger jag tips för hur du håller nere dina utgifter! Så om du inte är reggad för nyhetsbrevet ännu – gör det via länk i BIO!
VAD ÄR NORMALA UTGIFTER FÖR ETT HUSHÅLL? 🧐 VAD ÄR NORMALA UTGIFTER FÖR ETT HUSHÅLL? 🧐 Så här i en ekonomiskt skakig värld är det extra viktigt att se över sina utgifter. Och en vettig fråga mitt i allt det här är ju självklart: Vad är egentligen “normala” utgifter för ett hushåll? 💁🏽‍♀️ Detta bör vi bli mycket bättre på att snacka vid middagar med vänner, släkt och såklart med sin partner (vilket tyvärr för få gör!). Jag blir ofta chockad när jag hör hur stora utgifter många verkar ha.😯 Björn och jag har medvetet slimmat våra fasta utgifter maximalt eftersom detta är utgifter vi inte studsar av glädje över att betala. Därför kan vi istället lägga desto mer pengar på saker som vi verkligen prioriterar: såsom fri tid, då ingen av oss jobbar 100%. Spa, musik, utbildningar, böcker, god mat och en massa annat härligt i livet. 🥳 Dock ska det tilläggas att vi medvetet planerat vårt liv för att ha möjlighet att välja bort lyxen av att ha egen bil. Samt att vi har bunden bolåneränta till och med februari 2025 vilket såklart underlättar enormt just nu när räntorna ökat i hastig takt på ett sätt som nog ingen hade kunnat räkna med. Och när vi snackar fasta utgifter, så är det alltså utgifter som löper månad för månad oavsett om vi är hemma eller borta, eller om vi är friska eller sjuka. De måste alltså betalas oavsett. Rörliga utgifter är utgifter som varierar från månad till månad – såsom mat, transport och roligheter. 💰 Så hur ser våra fasta utgifter ut, undrar du? Jo, så här ser en vanlig månad just nu ut med våra, enligt mig, superslimmade fasta och framförallt få månatliga utgifter: ➡️ Räntekostnader (efter ränteavdrag inkl. fastighetsskatt): 4 900 kr ➡️ El och värme (utslaget över hela året): cirka 1300 kr /mån sedan vi installerade solceller (tot 16 000 sek per år) ➡️ Försäkringar: 2571 kr ➡️ Fackavgifter: 642 kr ➡️ Vatten, avlopp, renhållning (utslaget över hela året): cirka 800 kr/mån ➡️ Internet & TV: 259 kr ➡️ Bankkostnader: 93 kr 💰 SUMMA FASTA UTGIFTER = 10 669 kr/månad eller 128 028 kr per år som vi alltså behöver betala oavsett. Räkna samman hur det ser ut för dig och ditt hushåll! Vad landar du på? Nästa vecka tänker jag gå igenom våra rörliga utgifter. 🙌🏼
JOBBA BORT DIN “MENTALA TJOCKIS” 🧠 Såg be JOBBA BORT DIN “MENTALA TJOCKIS” 🧠 Såg begreppet “mental tjockis” virvla förbi i mitt flöde härom veckan. Jag fastnade. Är nämligen ingen person som slänger mig med ordet tjockis som begrepp speciellt ofta. 🤨 När jag nu såg det tillsammans med ordet mental blev jag nyfiken. I inlägget gjordes en jämförelse. Om du äter skräpmat i 30 dagar utan motion blir du tjock. Om du matar din hjärna och din mentala hälsa med skräp i 30 dagar blir du “mentalt tjock”. Jag skriver under på det. Det är helt avgörande för mig att “få i mig” rätt föda för sinnet för att faktiskt må gott mentalt. För egen del handlar det ofta om att inte fastna i det evigt rotlösa scrollandet, vilket är en fälla som jag alltför ofta kommer på mig själv att vara i tyvärr... 🙋🏽‍♀️ Men också att våga utmana det mentala och ta in nya saker som vi inte förstår oss på direkt. Och det är som med all träning. Jobbigt som tusan innan vi kommit över tröskeln. Men sedan – när vi bemästrar – wow, vilken känsla! 💪🏼 Jag ser det väldigt tydligt hos deltagarna i min digitala utbildning RikaKvinnor AKADEMIN. Hur trösklarna kan kännas enormt höga och utmanande stundtals, men väl över kanten är känslan så oerhört skön och tillfredsställande och man är så glad och tacksam att man gjorde allt det hårda jobbet! 🥳 Att man valde att gå kursen istället för att fortsätta scrolla runt mållöst i flödet eller i streaming-soffan som annars är så lättillgängligt! 🙂 Hur tränar du ditt mentala? Ge mig dina bästa tips! 🙌🏼 Och om du vill hänga med mig på mentalt träningsläger och dessutom få ekonomiska muskler i höst – kika på länk i BIO inför höstens RikaKvinnor AKADEMI! 🌟 ____ Diggar du mitt innehåll? Gilla då gärna mina inlägg! När du gillar, kommenterar, delar eller sparar mina inlägg märker Instagram och Facebook det och inläggen dyker snabbare upp i ditt flöde. Plus att du hjälper oss att sprida ordet vidare så att vi kan bli fler “Rika Kvinnor”. Så glöm inte att:​​​​​​​​ ​​​​​​​​ ❤️ Gilla ​​​​​​​​ ✏️​ Kommentera ​​​​​​​​ ​📩 Dela ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ 🔰 Spara ​​​​​​​​ ​​​​​​​​ #rikakvinnor #hållbarrikedom #rikakvinnorAKADEMIN #kurseriprivatekonomi #blirik #pengamaskin #ekonomisktfri
EN GULDPÄRLA TILL BOK 🌟 Dags för boktips! Sp EN GULDPÄRLA TILL BOK 🌟 Dags för boktips! Spana gärna in om vi har samma boksmak. Här är ytterligare en favorit hos mig: ✨ Think and grow rich av Napoleon Hill ✨ Är en riktig klassiker som publicerades första gången 1937! Boken behandlar ämnen som personlig utveckling, självförtroende, målsättning och framgångsrikt tänkande. Här är några av mina viktigaste reflektioner från boken: 🧠 Tänkandets kraft: Bokens huvudbudskap är att tankens kraft kan leda till rikedom och framgång. Något jag själv började anamma ännu mer efter att ha läst boken 2015. Och OJ, vilken skillnad det har gjort för mig och min ekonomi! 💰 En person som tror på sig själv och sina förmågor kan nämligen nå sina mål genom hårt arbete och uthållighet. Jag klassar mig själv som ett levande bevis på just detta. 🙋🏽‍♀️ 🔝Målsättning: Att ha tydliga mål är en nyckel till framgång. Och jag kan inte annat än att hålla med när jag ser tillbaka på alla kickoffer som jag haft genom åren och hur mycket som faktiskt blivit till verklighet! 🏃🏽‍♀️ Uthållighet: Att fortsätta kämpa även när det är svårt är avgörande för att uppnå framgång. 💪🏼 Och OJ OJ OJ vad mycket motgångar jag haft på min resa genom livet. 🙈 Men utan alla dessa motgångar så hade jag inte kunnat vara där jag är i dag. Det är i motgång vi växer och blir starkare om vi lyckas hantera motgångar på ett konstruktivt sätt! 🙌🏼 Att den här boken har sålts i över 100 miljoner ex förstår jag! 🙏🏽 Ja, ni märker att jag gillar böcker att utvecklas av. Gör du också det? Skriv gärna om du har läst denna och/eller vilken du läser just nu! 📚 ___________________________________ ​​​​​​​​ ​​​​​​​​​​​​​ Diggar du mitt innehåll på IG? Gilla då gärna mina inlägg! När du gillar, kommenterar, delar eller sparar mina inlägg märker Instagram och Facebook det och inläggen dyker snabbare upp i ditt flöde. Plus att du hjälper oss att sprida ordet vidare så att vi kan bli fler “Rika Kvinnor”. Så glöm inte att:​​​​​​​​ ​​​​​​​​ ❤️ Gilla ​​​​​​​​ ✏️​ Kommentera ​​​​​​​​ ​📩 Dela ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ 🔰 Spara ​​​​​​​​ ​​​​​​​​ #rikakvinnorAKADEMIN #blirik #pengamaskin #målsättning #uthållighet #boktips #napoleonhill
MIN FÖRSTA TID SOM MAMMA 😍 Nu är jag tre och MIN FÖRSTA TID SOM MAMMA 😍 Nu är jag tre och en halv månad gammal som mamma. Inte så länge alls, kan tyckas på pappret, men jösses så mycket som hänt på kort tid. 😅 När jag reflekterar över dessa dryga tre månader har jag några saker jag vill lyfta: ⏱ TID Något jag verkligen underskattade var hur mycket tid det tar att vara mamma. Jag hade tänkt att jag åtminstone skulle kunna sitta någon timme varje dag och arbeta. Men oj, så fel jag hade. Nu är jag glad om jag ens lyckas få till 20-40 min under ett av Ediths dagsovpass för att göra något med RikaKvinnor. ✨ Så otroligt tacksamt att ha bästa teamet bakom mig som kan hjälpa till att hålla verksamheten flytande medan jag är mamma. 🙏🏽 💤 SÖMN Efter två veckor gav vi upp rekommendationen om att inte samsova med bebis. Och OJ, vilken skillnad det gjorde för både min och Ediths sömn! Numera får vi sova nästan hela natten förutom under de tillfällen jag vaknar till när Edith behöver ammas. Och eftersom jag liggammar henne i sängen så somnar vi båda snart gott tillsammans igen. Så tröttheten är faktiskt inget jag kan klaga på och ändå en av de saker som skrämde mig mest med att skaffa barn. ❤️ 💰 EKONOMI Att barn skulle vara som dyrast första året håller jag inte riktigt med om, inte som jag märkt av än i alla fall. Enligt Konsumentverket kostar en medeldyr basutrustning för nyfödda omkring 24 000 kr om allt köps nytt. Men varför i hela fridens namn väljer man att köpa nya prylar till sin bebis när allt finns i nästan nytt skick begagnat? Ofta 50-90% billigare än nypris!? 🙌🏼 Själva har vi köpt betydligt mer prylar än basutbudet, trots att jag lovade mig själv att jag inte skulle bli en sådan. Men “Happy baby – happy life” är vår nya livsdevis. Kostnaden för alla dessa prylar som vi fyndat begagnat blev 9 377 kr. Skulle vi köpt allt nytt hade summan landat på cirka 33 000 kr. Alltså en besparing på nästan 24 000 kr! De pengarna kan vi ha betydligt roligare för! 🥳 Känner du igen något? Skriv gärna hur du upplevde första tiden som förälder! Eller om du inte har barn – saker som du reflekterar över? ✍🏽 ___________________________________ ​​​​​​​​ ​​​​​​​​​​​​​ ❤️ Gilla ​​​​​​​​ ✏️​ Kommentera
DAGS FÖR LITE MER “GLOW”? ✨ Kul att ni var DAGS FÖR LITE MER “GLOW”? ✨ Kul att ni var så många som gillade mina glow-tips härom veckan! Jag ger idag fyra till som gör underverk för mig. Kanske också för dig? 🤩 1. Visa tacksamhet 🙏🏽 En del skriver ned tre saker som de är tacksamma över varje dag. Jag och Björn brukar avsluta dagen med att prata om saker vi är tacksamma över från dagen som varit. Stort som smått. Oavsett vad du gör kommer du att märka skillnad när du övar på att se och visa tacksamhet i både det stora och framförallt i det lilla. 2. Fixa din hållning 🙋🏽‍♀️ Hur har du det med hållningen? En stolt hållning ger faktiskt positiva effekter på hjärnan och gör dig mer attraktiv. Så glöm inte att sträcka på dig! Med andra ord blir du hur du står! 🧍🏽‍♀️ 3. Sätt känslomässiga mål ❤️ Ni vet att jag älskar att sätta mål. För utan mål är det svårt att komma vidare. Och vad vore livet utan utveckling och att ta steg framåt? Men ibland känner jag att många missförstår vad målsättning är och då brukar jag istället prata om känslomässiga mål. 🌟 För det är inte målen i sig vi vill uppnå, utan vad vi tror att vi ska känna när vi väl når våra mål. Så fundera på vilken känsla du vill känna och sedan vad du skulle behöva göra för att nå den. Kanske finns det ett mycket enklare sätt än du tänkt dig från början för att nå dina mål? 💁🏽‍♀️ 4. Läs böcker för att växa 📕 Böcker har alltid varit en stor del av mitt liv. Jag har många böcker att tacka för att jag vuxit som människa och som fått mig att omvärdera saker jag tidigare trott var sant. Och tänk så nära du alltid är en bok – ta chansen! Öppna, läs/lyssna och lär! 📚 Vad ger glow i din vardag bland dessa fyra? Skriv en kommentar! ✍🏽 ___________________________________ ​​​​​​​​ ​​​​​​​​​​​​​​​​ Diggar du mitt innehåll på IG? Gilla då gärna mina inlägg! När du gillar, kommenterar, delar eller sparar mina inlägg märker Instagram och Facebook det och inläggen dyker snabbare upp i ditt flöde. Plus att du hjälper oss att sprida ordet vidare så att vi kan bli fler “Rika Kvinnor”. Så glöm inte att:​​​​​​​​ ​​​​​​​​ ❤️ Gilla ​​​​​​​​ ✏️​ Kommentera ​​​​​​​​ ​📩 Dela ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ 🔰 Spara ​​​​​​​​ ​​​​​​​​ #glowivardagen #rikakvinnor
Sugen på att få inspiration för din ekonomiska Sugen på att få inspiration för din ekonomiska resa? 💸 Helgen den 12-13 maj anordnar Aktiespararna en Kvinnoweekend på Ronneby Brunn där jag är en av talarna samt kommer att sitta med i deras paneldebatt på lördagen. 🎤 Hade varit superkul att träffa några av mina följare där såklart! 🙏🥰💗 Förutom mig kommer du kunna lyssna på Sveriges Ekonomi PT Mia Ingelström, samt Aktieinvests Lisa Tingvall, Cicero fonders Julia Cassel, Christel Fritiofsson från Nibe och inte minst Aktiesparprofilen och tillika Smålands aktiedrottning; Karin Sjöblom 87 år gammal. 👑 Själv kommer jag passa på att kombinera nytta med nöje då hela familjen reser tillsammans till Ronneby Brunn för business and pleasure. 🛁 Och om du följt mig så vet du ju att jag och min man ÄLSKAR att SPA:a! Så hur bra att då få kombinera två saker jag verkligen älskar; att få inspirera framförallt kvinnor till ett rikare liv OCH SPA:a med mitt hjärta! Hurra! 🎉🙌🏻😆 Hur ser din perfekta kombo av business and pleasure ut? Och glöm inte att anmäla dig senast 12 april om du vill träffa mig och de andra föreläsarna på Ronneby Brunn! Länk i bio! ________________________________ Diggar du mitt innehåll på IG? Gilla då gärna mina inlägg! När du gillar, kommenterar, delar eller sparar mina inlägg märker Instagram och Facebook det och inläggen dyker snabbare upp i ditt flöde. Plus att du hjälper oss att sprida ordet vidare så att vi kan bli fler “Rika Kvinnor”. Så glöm inte att: ❤️ Gilla ​​​​​​​​ ✏️​ Kommentera ​​​​​​​​ ​📩 Dela ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ 🔰 Spara ​​​​​​​​ #föreläsare #aktiespararna #kvinnoweekend #SPA #SPAnörd #ronnebybrunn #rikakvinnor #hållbarrikedom #rikakvinnorAKADEMIN #blirik #pengamaskin #ekonomisktfri #ekonomiskfrihet #aktier #räntapåränta #kurseriprivatekonomi #pengar #spara #sparande #investera #börsen
VAD ÄR EN BILLIG FOND? 💁🏽‍♀️ En frå VAD ÄR EN BILLIG FOND? 💁🏽‍♀️ En fråga jag ibland får från mina kursdeltagare eller er mina kära följare är: “Vad är en billig fond?” 🤔 Det beror ju på. En dyrare fond kan vara värd sin avgift om den genererar väldigt bra avkastning. Dock har forskning visat att fallet sällan är så. Det vill säga att avgiften faktiskt är motiverad i förhållande till avkastningen. 🙃 Det är därför jag tjatar om att investera passivt, globalt, billigt och gärna hållbart via till exempel en fondrobot. 🤖 Varför? Jo, för då maximerar jag mina möjligheter till en god avkastning över tid eftersom avgifterna inte äter upp min investering. Max 0,4 procent brukar man säga är en bra tumregel att betala i fondavgift. 🤏🏼 Dessutom köper jag allt istället för att försöka förutspå vilka som blir vinnarna härnäst. Denna strategi är enligt forskningen den mest framgångsrika och då kan man ju undra varför det är så få som ändå följer den!? Undertecknad inkluderad från tid till annan. Jo, för att de flesta av oss inte vill bli rika långsamt! 🙋🏽‍♀️ ❓ Har du koll på vad dina fonder kostar i avgift? Och har du kunnat motivera en högre fondavgift för någon fond du köpt? Berätta i en kommentar! ✨ Och kom ihåg att vi såklart fördjupar oss i allt detta och mycket mer därtill under höstens omgång av RikaKvinnor AKADEMIN. 🙌🏼 Redan nu är 32 procent av platserna reserverade så in och boka din plats innan det är för sent! 🙏🏽 För vips så är det höst igen. Kursen drar igång den 2 oktober! LÄNK I BIO! 🌟 ___________________________________ ​​​​​​​​ ​​​​​​​​​​​​​​​ Diggar du mitt innehåll på IG? Gilla då gärna mina inlägg! När du gillar, kommenterar, delar eller sparar mina inlägg märker Instagram och Facebook det och inläggen dyker snabbare upp i ditt flöde. Plus att du hjälper oss att sprida ordet vidare så att vi kan bli fler “Rika Kvinnor”. Så glöm inte att:​​​​​​​​ ​​​​​​​​ ❤️ Gilla ​​​​​​​​ ✏️​ Kommentera ​​​​​​​​ ​📩 Dela ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ 🔰 Spara ​​​​​​​​ #frihet #kärlek #rikakvinnor #hållbarrikedom #rikakvinnorAKADEMIN #blirik #pengamaskin #ekonomisktfri #ekonomiskfrihet #aktier #räntapåränta #kurseriprivatekonomi #pengar #spara #sparande #investera #börsen #ekonomi
FEM TIPS FÖR MER GLOW I VARDAGEN! ✨ Okej, det FEM TIPS FÖR MER GLOW I VARDAGEN! ✨ Okej, det är inga skönhetstips jag ska komma med idag, men ändå – fem saker som kan få din vardag att glow-glittra lite extra. Häng med! 🙌🏼 💦 Drick mer vatten Ja! Vi dricker alldeles för lite vatten. Jag hörde att om vi dricker vatten när vi är törstiga så får vi bara i oss två tredjedelar av vårt dagsbehov. Så ha alltid vattenflaskan redo i närheten. 💧 🧘🏽‍♀️ Meditera varje dag Sedan meditationen kom in i mitt liv fick det en helt ny dimension. Jag brukar säga att mitt liv kan delas upp i två delar: innan och efter mitt första meditationsretreat. Och det är som med all form av träning – behövs lite varje dag. 🙏🏽 🚿 Kallduscha Faktum är att kallduschar har så otroligt många vetenskapligt bevisade positiva effekter på hjärna och kropp. Och framförallt tränar kallduschar oss på att vara i det jobbiga. På så vis kan vi ta med denna förmåga i andra utmanande situationer i livet. Jag har sakta börjat komma igång med kallduschar igen efter min graviditet. 💙 💪🏼 Träna minst några minuter per dag Jag tipsade ju om Anders Hansens bok Hjärnstark förra veckan och där betonar han hur viktig träning är för att stärka hjärnan. Receptet är 30 minuter per dag, men även 10 minuter ger positiv effekt! Och framförallt: glöm inte vardagsmotionen! Ta trappan, inte hissen. Cykla istället för att ta bussen. Stå upp och arbeta ⅓ av dagen. Osv. 🚶🏼‍♀️ ☀️ Börja dagen med dagsljus Varje morgon ser jag till att ta en promenad med katterna runt kvarteret. Numera hänger även vår lilla Edith med i bärsjalen. På så vis får vi direkt en dos med dagsljus och frisk luft. Enligt forskning är dagsljus viktigt för lindring av depression och dessutom ökar dagsljus hjärnans förmåga att ta emot, lagra, bearbeta och plocka fram information. 🧠 ❓ Vilka av dessa fem grejer gör du på daglig basis? Och vilken vill du få in mer av i livet? Skriv en kommentar! Nu ska jag starta dagen med lite träning och yoga tillsammans med Edith! ❤️ 📸: Mohammad El-Madhoun ___________________________________ ​​​​​​​​ ​​​​​​​​​​​​​​​​ ​​​​​​​​ ❤️ Gilla ​​​​​​​​ ✏️​ Kommentera ​​​​​​​​ ​📩 Dela ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ 🔰 Spara
Ladda mer... Följ

Kategorier

  • Bästa kreditkorten 2023
  • Bli rik – Nybörjarguiden
  • Digital kurs
  • Fastighetsinvesteringar
  • Finansiell rikedom
  • Hållbart Sparande
  • Inre rikedom
  • Investera i guld
  • Kurser
  • Månadens rika kvinna
  • Mindfulness och Meditation
  • Övrigt
  • Personlig utveckling
  • RikaKvinnor.se i media
  • Samarbete

RikaKvinnor på Facebook

Träffa över 8000 likasinnade kvinnor i vår Facebookcommunity Fearless woman!

Klicka här för att komma direkt till gruppen! digital byrå. Webbyrå. Gratis sökmotoroptimering SEO Facebook Marknadsföring Hjälp med Facebook Annonsering Reklamfilm för Företag Hjälp med SEO sökmotoroptimering UX design webbdesign

The form you have selected does not exist.

rikakvinnor
VET DU VAD EN MIND HACKER ÄR? 🧠 Det ska du få veta idag! Dags för två boktips där första tipset är… 📚 Mind hacking av Karin Tydén En mind hacker är nämligen en person som på egen hand förbättrar sin mentala hälsa, kapacitet och välbefinnande genom olika tekniker och metoder för att hacka hjärnan. ✨ Min hypnosterapeut Karin Tydén, har en nästan övernaturlig förmåga att förstå och ”hacka” mekaniken bakom våra undermedvetna mönster för att kunna skapa nya och bättre strategier i livet. Om detta handlar också hennes bok Mind hacking. Och hur DU, genom mind hacks, kan använda mer av din kapacitet, ta kommandot över din hjärna och därmed ditt liv. Själv är jag ett stort fan av just Karin Tydén, mind hacking och hypnosterapi som är hennes främsta specialitet! 🌟 📚 Vårt enda liv av Martin Hägglund Martin Hägglund är filosof och i denna bok, som för mig varit en riktig game changer, gör han en vacker filosofisk undersökning om livets mening och värde. Betoningen ligger i att verkligen prioritera det som är viktigt och meningsfullt på riktigt. Det vill säga: “Vårt enda liv” och den begränsade tid som detta enda liv innebär för oss alla. ⏱ Hägglund lyfter på ett snyggt sätt att det just är därför, att livet varar under en begränsad period för oss alla, som det är så otroligt värdefullt. Och att vi bör vara extremt noga med hur vi väljer att prioritera vår tid, eftersom tid är det mest värdefulla vi har. Därför är det viktigaste vi kan göra att använda vår tid på ett meningsfullt sätt eftersom vi bara har ett enda liv bestående av cirka 30 000 dagar! ⏳ Har du läst någon av böckerna? Berätta i en kommentar – eller tagga någon som du tycker ska läsa någon av böckerna! 👋🏽 ___________________________________ ​​​​​​​​ ​​​​​​​​​​​​​​​​ Diggar du mitt innehåll på IG? Gilla då gärna mina inlägg! När du gillar, kommenterar, delar eller sparar mina inlägg märker Instagram och Facebook det och inläggen dyker snabbare upp i ditt flöde. Plus att du hjälper oss att sprida ordet vidare så att vi kan bli fler “Rika Kvinnor”. Så glöm inte att:​​​​​​​​ ​​​​​​​​ ❤️ Gilla ​​​​​​​​ ✏️​ Kommentera ​​​​​​​​ ​📩 Dela ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ 🔰 Spara ​​​​​​​​ #rikakvinnor
SÅ STORA ÄR VÅRA RÖRLIGA UTGIFTER 💰 I för SÅ STORA ÄR VÅRA RÖRLIGA UTGIFTER 💰 I förra inlägget beskrev jag vårt hushålls fasta utgifter varje månad. Det är dessa utgifter som jag anser att man bör hålla så låga som möjligt, kanske speciellt i tider som dessa. Låga fasta utgifter innebär nämligen att man får större flexibilitet i sin ekonomi. Eller att man kan välja att lägga mer pengar på sådant som sätter guldkant på tillvaron istället för en massa tråkiga räkningar varje månad. ✨ Därför ska vi nu kika närmare på våra rörliga utgifter. Det vill säga de utgifter som kan variera månad för månad. Vill du veta hur de ser ut i detalj? Häng med här! 👋🏽 💸 Mat, kattmat, blöjor, hushåll och hygien: 6300 kr 💸 Uteluncher: 2000 kr 💸 Hushållsnära tjänster (städning, trädgårdsarbete etc): ca 1000 kr 💸 Abonnemang (tidningar, Spotify, träning, Netflix etc): Cirka 700 kr 💸 Gåvor och välgörenhet: Cirka 1000 kr 💸 Transport: Cirka 400 kr 💸 Att leva och ha roligt för: 9 300 kr SUMMA RÖRLIGA UTGIFTER = 20 700 kr / månad Det kan kanske låta som mycket, men kikar man lite närmre på det så är detta alltså i mångt och mycket utgifter vi kan välja att ha eller inte ha. Så bortsett från våra matkostnader och låga transportkostnader kan vi i princip dra in på allt annat om det skulle krisa. Detta ger oss därmed gott om utrymme att vara flexibla i vår ekonomi. 🙏🏽 Och om du minns från förra inlägget så landade våra fasta utgifter varje månad på 10 669 kr. Alltså de utgifter vi har oavsett vad och som vi alltså inte kan välja bort. Detta ger oss totala utgifter varje månad på 10 669 + 20 700 = 31 369 kr. 💰 Av dessa är alltså cirka 15 500 utgifter vi skulle kunna välja bort om det skulle behövas. Med andra ord är våra “måste-utgifter” cirka 16 000 kr per månad och våra “valbara utgifter” cirka 15 500 kr per månad. Dock kan det tilläggas att vår renoveringsbudget inte ryms inom denna budget utan dessa utgifter ligger utanför vår löpande månadsbudget. 🛠 ❓Hur ser dina rörliga utgifter ut? Och vad blir dina totala utgifter varje månad? Berätta i en kommentar! ➡️ I veckans nyhetsbrev ger jag tips för hur du håller nere dina utgifter! Så om du inte är reggad för nyhetsbrevet ännu – gör det via länk i BIO!
VAD ÄR NORMALA UTGIFTER FÖR ETT HUSHÅLL? 🧐 VAD ÄR NORMALA UTGIFTER FÖR ETT HUSHÅLL? 🧐 Så här i en ekonomiskt skakig värld är det extra viktigt att se över sina utgifter. Och en vettig fråga mitt i allt det här är ju självklart: Vad är egentligen “normala” utgifter för ett hushåll? 💁🏽‍♀️ Detta bör vi bli mycket bättre på att snacka vid middagar med vänner, släkt och såklart med sin partner (vilket tyvärr för få gör!). Jag blir ofta chockad när jag hör hur stora utgifter många verkar ha.😯 Björn och jag har medvetet slimmat våra fasta utgifter maximalt eftersom detta är utgifter vi inte studsar av glädje över att betala. Därför kan vi istället lägga desto mer pengar på saker som vi verkligen prioriterar: såsom fri tid, då ingen av oss jobbar 100%. Spa, musik, utbildningar, böcker, god mat och en massa annat härligt i livet. 🥳 Dock ska det tilläggas att vi medvetet planerat vårt liv för att ha möjlighet att välja bort lyxen av att ha egen bil. Samt att vi har bunden bolåneränta till och med februari 2025 vilket såklart underlättar enormt just nu när räntorna ökat i hastig takt på ett sätt som nog ingen hade kunnat räkna med. Och när vi snackar fasta utgifter, så är det alltså utgifter som löper månad för månad oavsett om vi är hemma eller borta, eller om vi är friska eller sjuka. De måste alltså betalas oavsett. Rörliga utgifter är utgifter som varierar från månad till månad – såsom mat, transport och roligheter. 💰 Så hur ser våra fasta utgifter ut, undrar du? Jo, så här ser en vanlig månad just nu ut med våra, enligt mig, superslimmade fasta och framförallt få månatliga utgifter: ➡️ Räntekostnader (efter ränteavdrag inkl. fastighetsskatt): 4 900 kr ➡️ El och värme (utslaget över hela året): cirka 1300 kr /mån sedan vi installerade solceller (tot 16 000 sek per år) ➡️ Försäkringar: 2571 kr ➡️ Fackavgifter: 642 kr ➡️ Vatten, avlopp, renhållning (utslaget över hela året): cirka 800 kr/mån ➡️ Internet & TV: 259 kr ➡️ Bankkostnader: 93 kr 💰 SUMMA FASTA UTGIFTER = 10 669 kr/månad eller 128 028 kr per år som vi alltså behöver betala oavsett. Räkna samman hur det ser ut för dig och ditt hushåll! Vad landar du på? Nästa vecka tänker jag gå igenom våra rörliga utgifter. 🙌🏼
JOBBA BORT DIN “MENTALA TJOCKIS” 🧠 Såg be JOBBA BORT DIN “MENTALA TJOCKIS” 🧠 Såg begreppet “mental tjockis” virvla förbi i mitt flöde härom veckan. Jag fastnade. Är nämligen ingen person som slänger mig med ordet tjockis som begrepp speciellt ofta. 🤨 När jag nu såg det tillsammans med ordet mental blev jag nyfiken. I inlägget gjordes en jämförelse. Om du äter skräpmat i 30 dagar utan motion blir du tjock. Om du matar din hjärna och din mentala hälsa med skräp i 30 dagar blir du “mentalt tjock”. Jag skriver under på det. Det är helt avgörande för mig att “få i mig” rätt föda för sinnet för att faktiskt må gott mentalt. För egen del handlar det ofta om att inte fastna i det evigt rotlösa scrollandet, vilket är en fälla som jag alltför ofta kommer på mig själv att vara i tyvärr... 🙋🏽‍♀️ Men också att våga utmana det mentala och ta in nya saker som vi inte förstår oss på direkt. Och det är som med all träning. Jobbigt som tusan innan vi kommit över tröskeln. Men sedan – när vi bemästrar – wow, vilken känsla! 💪🏼 Jag ser det väldigt tydligt hos deltagarna i min digitala utbildning RikaKvinnor AKADEMIN. Hur trösklarna kan kännas enormt höga och utmanande stundtals, men väl över kanten är känslan så oerhört skön och tillfredsställande och man är så glad och tacksam att man gjorde allt det hårda jobbet! 🥳 Att man valde att gå kursen istället för att fortsätta scrolla runt mållöst i flödet eller i streaming-soffan som annars är så lättillgängligt! 🙂 Hur tränar du ditt mentala? Ge mig dina bästa tips! 🙌🏼 Och om du vill hänga med mig på mentalt träningsläger och dessutom få ekonomiska muskler i höst – kika på länk i BIO inför höstens RikaKvinnor AKADEMI! 🌟 ____ Diggar du mitt innehåll? Gilla då gärna mina inlägg! När du gillar, kommenterar, delar eller sparar mina inlägg märker Instagram och Facebook det och inläggen dyker snabbare upp i ditt flöde. Plus att du hjälper oss att sprida ordet vidare så att vi kan bli fler “Rika Kvinnor”. Så glöm inte att:​​​​​​​​ ​​​​​​​​ ❤️ Gilla ​​​​​​​​ ✏️​ Kommentera ​​​​​​​​ ​📩 Dela ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ 🔰 Spara ​​​​​​​​ ​​​​​​​​ #rikakvinnor #hållbarrikedom #rikakvinnorAKADEMIN #kurseriprivatekonomi #blirik #pengamaskin #ekonomisktfri
EN GULDPÄRLA TILL BOK 🌟 Dags för boktips! Sp EN GULDPÄRLA TILL BOK 🌟 Dags för boktips! Spana gärna in om vi har samma boksmak. Här är ytterligare en favorit hos mig: ✨ Think and grow rich av Napoleon Hill ✨ Är en riktig klassiker som publicerades första gången 1937! Boken behandlar ämnen som personlig utveckling, självförtroende, målsättning och framgångsrikt tänkande. Här är några av mina viktigaste reflektioner från boken: 🧠 Tänkandets kraft: Bokens huvudbudskap är att tankens kraft kan leda till rikedom och framgång. Något jag själv började anamma ännu mer efter att ha läst boken 2015. Och OJ, vilken skillnad det har gjort för mig och min ekonomi! 💰 En person som tror på sig själv och sina förmågor kan nämligen nå sina mål genom hårt arbete och uthållighet. Jag klassar mig själv som ett levande bevis på just detta. 🙋🏽‍♀️ 🔝Målsättning: Att ha tydliga mål är en nyckel till framgång. Och jag kan inte annat än att hålla med när jag ser tillbaka på alla kickoffer som jag haft genom åren och hur mycket som faktiskt blivit till verklighet! 🏃🏽‍♀️ Uthållighet: Att fortsätta kämpa även när det är svårt är avgörande för att uppnå framgång. 💪🏼 Och OJ OJ OJ vad mycket motgångar jag haft på min resa genom livet. 🙈 Men utan alla dessa motgångar så hade jag inte kunnat vara där jag är i dag. Det är i motgång vi växer och blir starkare om vi lyckas hantera motgångar på ett konstruktivt sätt! 🙌🏼 Att den här boken har sålts i över 100 miljoner ex förstår jag! 🙏🏽 Ja, ni märker att jag gillar böcker att utvecklas av. Gör du också det? Skriv gärna om du har läst denna och/eller vilken du läser just nu! 📚 ___________________________________ ​​​​​​​​ ​​​​​​​​​​​​​ Diggar du mitt innehåll på IG? Gilla då gärna mina inlägg! När du gillar, kommenterar, delar eller sparar mina inlägg märker Instagram och Facebook det och inläggen dyker snabbare upp i ditt flöde. Plus att du hjälper oss att sprida ordet vidare så att vi kan bli fler “Rika Kvinnor”. Så glöm inte att:​​​​​​​​ ​​​​​​​​ ❤️ Gilla ​​​​​​​​ ✏️​ Kommentera ​​​​​​​​ ​📩 Dela ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ 🔰 Spara ​​​​​​​​ ​​​​​​​​ #rikakvinnorAKADEMIN #blirik #pengamaskin #målsättning #uthållighet #boktips #napoleonhill
MIN FÖRSTA TID SOM MAMMA 😍 Nu är jag tre och MIN FÖRSTA TID SOM MAMMA 😍 Nu är jag tre och en halv månad gammal som mamma. Inte så länge alls, kan tyckas på pappret, men jösses så mycket som hänt på kort tid. 😅 När jag reflekterar över dessa dryga tre månader har jag några saker jag vill lyfta: ⏱ TID Något jag verkligen underskattade var hur mycket tid det tar att vara mamma. Jag hade tänkt att jag åtminstone skulle kunna sitta någon timme varje dag och arbeta. Men oj, så fel jag hade. Nu är jag glad om jag ens lyckas få till 20-40 min under ett av Ediths dagsovpass för att göra något med RikaKvinnor. ✨ Så otroligt tacksamt att ha bästa teamet bakom mig som kan hjälpa till att hålla verksamheten flytande medan jag är mamma. 🙏🏽 💤 SÖMN Efter två veckor gav vi upp rekommendationen om att inte samsova med bebis. Och OJ, vilken skillnad det gjorde för både min och Ediths sömn! Numera får vi sova nästan hela natten förutom under de tillfällen jag vaknar till när Edith behöver ammas. Och eftersom jag liggammar henne i sängen så somnar vi båda snart gott tillsammans igen. Så tröttheten är faktiskt inget jag kan klaga på och ändå en av de saker som skrämde mig mest med att skaffa barn. ❤️ 💰 EKONOMI Att barn skulle vara som dyrast första året håller jag inte riktigt med om, inte som jag märkt av än i alla fall. Enligt Konsumentverket kostar en medeldyr basutrustning för nyfödda omkring 24 000 kr om allt köps nytt. Men varför i hela fridens namn väljer man att köpa nya prylar till sin bebis när allt finns i nästan nytt skick begagnat? Ofta 50-90% billigare än nypris!? 🙌🏼 Själva har vi köpt betydligt mer prylar än basutbudet, trots att jag lovade mig själv att jag inte skulle bli en sådan. Men “Happy baby – happy life” är vår nya livsdevis. Kostnaden för alla dessa prylar som vi fyndat begagnat blev 9 377 kr. Skulle vi köpt allt nytt hade summan landat på cirka 33 000 kr. Alltså en besparing på nästan 24 000 kr! De pengarna kan vi ha betydligt roligare för! 🥳 Känner du igen något? Skriv gärna hur du upplevde första tiden som förälder! Eller om du inte har barn – saker som du reflekterar över? ✍🏽 ___________________________________ ​​​​​​​​ ​​​​​​​​​​​​​ ❤️ Gilla ​​​​​​​​ ✏️​ Kommentera
DAGS FÖR LITE MER “GLOW”? ✨ Kul att ni var DAGS FÖR LITE MER “GLOW”? ✨ Kul att ni var så många som gillade mina glow-tips härom veckan! Jag ger idag fyra till som gör underverk för mig. Kanske också för dig? 🤩 1. Visa tacksamhet 🙏🏽 En del skriver ned tre saker som de är tacksamma över varje dag. Jag och Björn brukar avsluta dagen med att prata om saker vi är tacksamma över från dagen som varit. Stort som smått. Oavsett vad du gör kommer du att märka skillnad när du övar på att se och visa tacksamhet i både det stora och framförallt i det lilla. 2. Fixa din hållning 🙋🏽‍♀️ Hur har du det med hållningen? En stolt hållning ger faktiskt positiva effekter på hjärnan och gör dig mer attraktiv. Så glöm inte att sträcka på dig! Med andra ord blir du hur du står! 🧍🏽‍♀️ 3. Sätt känslomässiga mål ❤️ Ni vet att jag älskar att sätta mål. För utan mål är det svårt att komma vidare. Och vad vore livet utan utveckling och att ta steg framåt? Men ibland känner jag att många missförstår vad målsättning är och då brukar jag istället prata om känslomässiga mål. 🌟 För det är inte målen i sig vi vill uppnå, utan vad vi tror att vi ska känna när vi väl når våra mål. Så fundera på vilken känsla du vill känna och sedan vad du skulle behöva göra för att nå den. Kanske finns det ett mycket enklare sätt än du tänkt dig från början för att nå dina mål? 💁🏽‍♀️ 4. Läs böcker för att växa 📕 Böcker har alltid varit en stor del av mitt liv. Jag har många böcker att tacka för att jag vuxit som människa och som fått mig att omvärdera saker jag tidigare trott var sant. Och tänk så nära du alltid är en bok – ta chansen! Öppna, läs/lyssna och lär! 📚 Vad ger glow i din vardag bland dessa fyra? Skriv en kommentar! ✍🏽 ___________________________________ ​​​​​​​​ ​​​​​​​​​​​​​​​​ Diggar du mitt innehåll på IG? Gilla då gärna mina inlägg! När du gillar, kommenterar, delar eller sparar mina inlägg märker Instagram och Facebook det och inläggen dyker snabbare upp i ditt flöde. Plus att du hjälper oss att sprida ordet vidare så att vi kan bli fler “Rika Kvinnor”. Så glöm inte att:​​​​​​​​ ​​​​​​​​ ❤️ Gilla ​​​​​​​​ ✏️​ Kommentera ​​​​​​​​ ​📩 Dela ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ 🔰 Spara ​​​​​​​​ ​​​​​​​​ #glowivardagen #rikakvinnor
Sugen på att få inspiration för din ekonomiska Sugen på att få inspiration för din ekonomiska resa? 💸 Helgen den 12-13 maj anordnar Aktiespararna en Kvinnoweekend på Ronneby Brunn där jag är en av talarna samt kommer att sitta med i deras paneldebatt på lördagen. 🎤 Hade varit superkul att träffa några av mina följare där såklart! 🙏🥰💗 Förutom mig kommer du kunna lyssna på Sveriges Ekonomi PT Mia Ingelström, samt Aktieinvests Lisa Tingvall, Cicero fonders Julia Cassel, Christel Fritiofsson från Nibe och inte minst Aktiesparprofilen och tillika Smålands aktiedrottning; Karin Sjöblom 87 år gammal. 👑 Själv kommer jag passa på att kombinera nytta med nöje då hela familjen reser tillsammans till Ronneby Brunn för business and pleasure. 🛁 Och om du följt mig så vet du ju att jag och min man ÄLSKAR att SPA:a! Så hur bra att då få kombinera två saker jag verkligen älskar; att få inspirera framförallt kvinnor till ett rikare liv OCH SPA:a med mitt hjärta! Hurra! 🎉🙌🏻😆 Hur ser din perfekta kombo av business and pleasure ut? Och glöm inte att anmäla dig senast 12 april om du vill träffa mig och de andra föreläsarna på Ronneby Brunn! Länk i bio! ________________________________ Diggar du mitt innehåll på IG? Gilla då gärna mina inlägg! När du gillar, kommenterar, delar eller sparar mina inlägg märker Instagram och Facebook det och inläggen dyker snabbare upp i ditt flöde. Plus att du hjälper oss att sprida ordet vidare så att vi kan bli fler “Rika Kvinnor”. Så glöm inte att: ❤️ Gilla ​​​​​​​​ ✏️​ Kommentera ​​​​​​​​ ​📩 Dela ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ 🔰 Spara ​​​​​​​​ #föreläsare #aktiespararna #kvinnoweekend #SPA #SPAnörd #ronnebybrunn #rikakvinnor #hållbarrikedom #rikakvinnorAKADEMIN #blirik #pengamaskin #ekonomisktfri #ekonomiskfrihet #aktier #räntapåränta #kurseriprivatekonomi #pengar #spara #sparande #investera #börsen
VAD ÄR EN BILLIG FOND? 💁🏽‍♀️ En frå VAD ÄR EN BILLIG FOND? 💁🏽‍♀️ En fråga jag ibland får från mina kursdeltagare eller er mina kära följare är: “Vad är en billig fond?” 🤔 Det beror ju på. En dyrare fond kan vara värd sin avgift om den genererar väldigt bra avkastning. Dock har forskning visat att fallet sällan är så. Det vill säga att avgiften faktiskt är motiverad i förhållande till avkastningen. 🙃 Det är därför jag tjatar om att investera passivt, globalt, billigt och gärna hållbart via till exempel en fondrobot. 🤖 Varför? Jo, för då maximerar jag mina möjligheter till en god avkastning över tid eftersom avgifterna inte äter upp min investering. Max 0,4 procent brukar man säga är en bra tumregel att betala i fondavgift. 🤏🏼 Dessutom köper jag allt istället för att försöka förutspå vilka som blir vinnarna härnäst. Denna strategi är enligt forskningen den mest framgångsrika och då kan man ju undra varför det är så få som ändå följer den!? Undertecknad inkluderad från tid till annan. Jo, för att de flesta av oss inte vill bli rika långsamt! 🙋🏽‍♀️ ❓ Har du koll på vad dina fonder kostar i avgift? Och har du kunnat motivera en högre fondavgift för någon fond du köpt? Berätta i en kommentar! ✨ Och kom ihåg att vi såklart fördjupar oss i allt detta och mycket mer därtill under höstens omgång av RikaKvinnor AKADEMIN. 🙌🏼 Redan nu är 32 procent av platserna reserverade så in och boka din plats innan det är för sent! 🙏🏽 För vips så är det höst igen. Kursen drar igång den 2 oktober! LÄNK I BIO! 🌟 ___________________________________ ​​​​​​​​ ​​​​​​​​​​​​​​​ Diggar du mitt innehåll på IG? Gilla då gärna mina inlägg! När du gillar, kommenterar, delar eller sparar mina inlägg märker Instagram och Facebook det och inläggen dyker snabbare upp i ditt flöde. Plus att du hjälper oss att sprida ordet vidare så att vi kan bli fler “Rika Kvinnor”. Så glöm inte att:​​​​​​​​ ​​​​​​​​ ❤️ Gilla ​​​​​​​​ ✏️​ Kommentera ​​​​​​​​ ​📩 Dela ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ 🔰 Spara ​​​​​​​​ #frihet #kärlek #rikakvinnor #hållbarrikedom #rikakvinnorAKADEMIN #blirik #pengamaskin #ekonomisktfri #ekonomiskfrihet #aktier #räntapåränta #kurseriprivatekonomi #pengar #spara #sparande #investera #börsen #ekonomi
FEM TIPS FÖR MER GLOW I VARDAGEN! ✨ Okej, det FEM TIPS FÖR MER GLOW I VARDAGEN! ✨ Okej, det är inga skönhetstips jag ska komma med idag, men ändå – fem saker som kan få din vardag att glow-glittra lite extra. Häng med! 🙌🏼 💦 Drick mer vatten Ja! Vi dricker alldeles för lite vatten. Jag hörde att om vi dricker vatten när vi är törstiga så får vi bara i oss två tredjedelar av vårt dagsbehov. Så ha alltid vattenflaskan redo i närheten. 💧 🧘🏽‍♀️ Meditera varje dag Sedan meditationen kom in i mitt liv fick det en helt ny dimension. Jag brukar säga att mitt liv kan delas upp i två delar: innan och efter mitt första meditationsretreat. Och det är som med all form av träning – behövs lite varje dag. 🙏🏽 🚿 Kallduscha Faktum är att kallduschar har så otroligt många vetenskapligt bevisade positiva effekter på hjärna och kropp. Och framförallt tränar kallduschar oss på att vara i det jobbiga. På så vis kan vi ta med denna förmåga i andra utmanande situationer i livet. Jag har sakta börjat komma igång med kallduschar igen efter min graviditet. 💙 💪🏼 Träna minst några minuter per dag Jag tipsade ju om Anders Hansens bok Hjärnstark förra veckan och där betonar han hur viktig träning är för att stärka hjärnan. Receptet är 30 minuter per dag, men även 10 minuter ger positiv effekt! Och framförallt: glöm inte vardagsmotionen! Ta trappan, inte hissen. Cykla istället för att ta bussen. Stå upp och arbeta ⅓ av dagen. Osv. 🚶🏼‍♀️ ☀️ Börja dagen med dagsljus Varje morgon ser jag till att ta en promenad med katterna runt kvarteret. Numera hänger även vår lilla Edith med i bärsjalen. På så vis får vi direkt en dos med dagsljus och frisk luft. Enligt forskning är dagsljus viktigt för lindring av depression och dessutom ökar dagsljus hjärnans förmåga att ta emot, lagra, bearbeta och plocka fram information. 🧠 ❓ Vilka av dessa fem grejer gör du på daglig basis? Och vilken vill du få in mer av i livet? Skriv en kommentar! Nu ska jag starta dagen med lite träning och yoga tillsammans med Edith! ❤️ 📸: Mohammad El-Madhoun ___________________________________ ​​​​​​​​ ​​​​​​​​​​​​​​​​ ​​​​​​​​ ❤️ Gilla ​​​​​​​​ ✏️​ Kommentera ​​​​​​​​ ​📩 Dela ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ 🔰 Spara
Ladda mer... Följ
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • RSS

Designad av Elegant Themes | Drivs med WordPress

Scroll Up